След първоначалната ми диагноза миастения гравис, забелязах увеличаване на секретите. Освен това имам хипотиреоидизъм (намалена функция на щитовидната жлеза), алергии и астма, така че просто си помислих, че секрецията се дължи на другите ми хронични заболявания. Както се оказа, може би не съм била напълно права или съм грешала в предположенията си!
Какво засилване на секрецията?
Трудно е да се каже кое от тези заболявания причинява проблема в даден момент. Дали това е алергия, астма или е миастения гравис?
След като използвам моя инхалатор, в зависимост от това колко изразени са симптомите ми, обикновено се отпускам малко, знаейки, че трябва да е астма, тъй като постепенно състоянието ми се подобрява за около 15 до 30 минути.
Симптомите ми са хрема, стичане на секрет от носа към гърлото, кашлица, необходимост от често прочистване на гърлото и задух. Да, задухът обикновено придружава проблемите със секретите в гърлото ми. Това също обикновено се подобрява след използване на моя инхалатор.
Предизвикателствата
Когато имам стичане на секрет от носа към гърлото или запушен нос, това обикновено ме кара да дишам през устата. Устата ми става суха и това води до сгъстяване на слюнката. Когато това се случи, е почти невъзможно да прочистя гърлото си, което ме кара непрекъснато да се опитвам и кашлям, докато гърлото ме заболи.
Понякога се събуждам през нощта или сутрин със засъхнала слюнка по лицето. Когато заспим, мускулите ни се отпускат, включително и тези на лицето. Поради това слюнката може да се натрупва и да се стече през страничните части на устата. И така, как да разрешим това?
Облекчаване на сухота в устата
Някои успешни начини, чрез които облекчих сухотата си в устата, са:
- Използване на физиологичен назален спрей ако имам запушен нос или хрема;
- Прием на лекарства с рецепта или препоръчани такива за облекчаване на астмата и алергиите;
- Миене на зъбите преди лягане, но включително и венците, небцето и езика;
- Вземам чаша вода до леглото и отпивам вода през нощта, когато имам сухота в устата;
- Избягвам кофеина, тъй като той също може да причини сухота в устата;
- Избягвам алкохола, освен в редки случаи в малки количества, и не пуша;
- Инхалаторът ми помага - понякога непрекъснато прочиствам гърлото си, защото имам чувството, че слузта блокира дихателните ми пътища. Стигам до точката, в която гърлото ме боли и става по-чувствително... и гърдите ми се стягат. Когато това се случи, имам проблеми с преглъщането или получавам "гъделичкане" или "сърбеж" от едната страна на гърлото. Ако не изчезне веднага, изпадам в пристъп на кашлица! Най-общо, моят инхалатор помага за облекчаване на усещането;
- Внимавам какво ям - някои храни влошават усещането или причиняват силна кашлица. Може да се случи от черен пипер или дори от бекон. Не ям такива храни, за да не дразня това определено чувствително място в задната част на гърлото ми. Едно време можех да понасям много пикантни храни, но сега трябва да се върна към меките вкусове. Предполагам, че така или иначе е по-добре за мен.
Източник:
- Koehn J. Chronic Secretions and Mucus Can Be Challenging (2022). Достъпно на https://myasthenia-gravis.com/
